[ThomasWH]

Elizabeth, takker for den informative delen ang. Levaxin! Stoffskifteproblemer et et helvete uten like, og har ødelagt livet mitt totalt. Prøver å krabbe ut av ruinene nå, med LavKarbo. Jeg MÅ se om det kan hjelpe meg å spise 100% LavKarbo.

HOVEDPROBLEM ang. LavKarbo + Glutenfri diett: Jeg vet ikke hva jeg skal spise som "mellommåltid", dvs. egentlig vet jeg ikke hva jeg skal spise til noen måltider.. Jeg har trengt, siden 18-års alder, minst 6 måltider om dagen. Har rask forbrenning, og diverse plager som INGEN enda vet hva kommer av. Men nok om det. La oss konsentrere oss om måltidene mine!

Eksempel på en dag:

Frokost kl 12.00: Omelett laget av 3 egg, 1 dl rismelk, revet jarlsberg, kyllingåplegg, pepper og grillkrydder (uten giften MSG som finnes i så mye mat og krydder!) Men jeg trenger flere alternativer!!!

Måltid 2 kl 15.00: ?

Middag kl 18.00: Jeg er en svært god kokk, men sliter både med mangel på fysisk energi, og ideer til hva jeg skal lage med diettene mine. Diettene begrenser ALT så sykt mye! Men et eksempel her kan være feks. (UTEN AT JEG VET OM DET ER LAVKARBO ELLER IKKE!): "Cowboy Middag" (egen oppskrift) laget av 400 gr kjøttdeig, 1 boks bønner i tomatsaus, oregano og salt og pepper blandes i det hele, 1 boks knuste tomater, revet jarlsberg på toppen med oregano. Stekes i 30 minutter på 200 grader i ovnen, eller til osten blir brun. Har også en 4-5 andre middager jeg lager ukentlig, men jeg er LEI av dem alle og vil ha noe NYTT! Og det BØR være raskt og enkelt.

Måltid 4 kl 21.00: ?

Måltid 5 kl 00.00: ?

Aftens kl 03.00: ?

(Ja, det er min døgnrytme for tiden.)

STIKKORDET må være: RASKT. Jeg trenger mat som lages på mindre enn 10 minutter. Er lei av å lage mat i 30 min til 1 time. Jeg trenger mat jeg kan lage på feks. 1-2 minutter! Til frokost. Er det i det hele tatt MULIG????

*sulten*