Takk Nille for et godt og utdypende svar. Tar det du sier til etterretning. Lurt dette med mellommåltider.
Men de to siste ukene har jeg stått temmelig stille i vekt, så nå vil jeg først bare prøve meg på svært få karbohydrater.
I dag til frokost:
sopp 100g (stekt)
hvitløk
olje 10g
salat 50g
1 egg
Gorgonzola (ost) 30g
Fiberrik (1/2 stk.)5g
proteinpulver (i drikke) 10g
ER STAPPMETT!
Takker for hilsener også fra anniejahren og boble  |