Nøtte: ble litt flau nå for jeg ser at svaret mitt er ganske krasst. :rødme: Beklager, var ikke meningen å glefse! Jeg blir bare så matt når folk tror de kan gå ned 4-5 kg hver uke uten at de mister muskler. Husk at muskler veier 3 ganger mer enn fett, og det er musklene som faktisk opprettholder forbrenningen din. Noen uker går med ned mer enn andre uker. Det vil variere hele tiden, derfor ville jeg kun veid meg en gang i MÅNEDEN om jeg var deg. Jeg var opphengt i vekta før, men nå gidder jeg ikke mer så jeg veier meg kun en gang i måneden. Fordelen er at du slipper å "bekymre" deg for hvert gram du går opp etter litt for mye saltintak feks, eller om vekta står stille en uke eller to. Og det er mye mer vektnedgang etter en måned enn en uke.