|
Kosttilskudd og jern
Ser fra reglene for induksjonen:
13. Som et minimum: ta et daglig multivitamintilskudd med mineraler, inkludert kalium, magnesium og kalsium, men uten jern.
Har sett spørsmålet før, men fant ingen svar: Hvorfor ikke jern? Er det fordi det ikke er behov for det, eller fordi det virker negativt?
Grunnen til at jeg spør er fordi jeg ikke fant kosttilksudd uten jern på apoteket. Er det noen som har noen typer/merker å anbefale? |