Sv: Redd for tallene på vekten
Støtter absolutt argumentene over, om at det er mange fordeler ved å veie seg hver dag.
For meg ville det i alle fall føles som å famle i blinde på ketolyse hvis jeg ikke veide meg hver morgen og fikk kontinuerlig tilbakemelding gjennom det.
Og, som Scartz skriver; en kan ha en "uheldig dag" akkurat på veiedagen hvis en veier seg sjelden. Det synes jeg må være mye mer belastende enn å ha kontinuerlig oppsyn. 
Men hvis du velger å veie deg hver dag, er det viktig å veie seg til samme tid og under samme forutsetninger! Jeg veier meg om morgenen, etter toalettbesøk men før frokost. Da veier jeg nemlig minst. 
|