|
Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?
Man skal ha karbohydratene hovedsaklig fra grønnsaker som vokser over bakken. Hvor mye det blir av hver kommer an på vekt/volum/mengde. Man må, hvertfall i starten, veie det meste så man lærer hvor mye man kan og bør spise.
__________________
Persistance pays!
|