[mirafoli]

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Kommer du ikke lagt over 15 g karbs da? Altså med fettkilder og slik er det jo også karbs i så dette så litt mye ut, men hvis du er på rundt 15 så er det jo kjempebra.

Hei. Har jo sett at du har veid alt du har spist, og notert ned. Og ut fra det, ser jeg jo at jeg må ha fått i meg en hel masse mere karbs. Må starte å veie grønnsakene tror jeg
Har jo gått ned bra på 1 uka, og har vert i ketose siden dag 2. Men lykken kan jo fort snu, hvis jeg spiser alt for mange karbs i løpet av en dag.. Selv om det er fra grønnsaker