Svært aktiv, men går lite ned
Hei
Jeg er en ung og svært aktiv jente. Problemet er at jeg også er overvektig.
Siden februar har jeg gått inn for å spise riktig, supplert med trening. Jeg har alltid trenet, og jeg har trenet mye og er i veldig god form
Med å passe på kostholdet, kutte ut alt av godterier, brus, søte drikker, poteter, pasta og usunn mat, og dertil holdt meg på ca 1500 kalorier om dagen, har jeg altså bare gått ned 15 cm over magen, to buksestørrelser.
Jeg mener jeg med mitt aktivitetsnivå burde gått ned mer. Svært frustrenende syns jeg selv. Hva mener andre?
|