Sv: Er ketolyse riktig for meg nå, tro?
Grunnen til at Torkil sier at det er en kur for de som skal ned mer enn 10 kg er at å komme inn i ketose er en tøff belastning for kroppen og kanskje ikke helt nødvendig med såpass få kg som skal vekk. Han sier ikke at man skal slutte på ketoyse når man har to kg igjen, da er kroppen allerede vant til ketosen og det er ingen problemer med det.
At venninnen din skulle ned såpass få kg og at det ikke virket kan være mange grunnet til, men ketolyse passer ikke for alle.
Og hvis ho spiste "masse" karbs selv om hun var i ketose så vil hun nok ikke oppleve den effekten mange andre gjør. Dessuten tviholder kroppen på de ekstra kg og muligens sier fra at man ikke skal lengre ned selv om hodet ønsker det.
__________________
Følg gjerne min journal:
|