|
Sv: NY samlet Easyliftråd
Etter 2 og en halv uke på ketosemat gikk jeg over til mer Lindbergish kost. Der fokuseres det jo på GI, og den filosofien følger EL også, til en viss grad.
Nå har jeg holdt på i 4 uker. Første uken raste jeg ned 3 kg, siden har jeg stått stille.
Er det noen av dere som har erfaring med overgang fra kosterstatter til tallerkenmodellen, og hvordan vekten har tålt overgangen?
__________________
|