|
Sv: Får operasjon, - men må ned mer først
For en gladmelding - gratulerer 
Min erfaring er at trening setter dobbel fart på vektnedgangen, og det er ikke alltid så mye som skal til. Det viktigste er at du finner noe du liker og følger opp regelmessig, helst hver dag.
Jeg syklet og gikk istedet for å ta bilen.
__________________
Startet på Ketolyse i begynnelsen av februar 2009 et sted. Muskulært smertefri.
|