|
Sv: Er det noe galt med meg, eller er jeg bare heldig?
Good for you!  Det er fullt mulig å spise opp mot 50 karber om dagen og fortsatt være i ketose for noen såvidt jeg har skjønt. Det jeg ikke er sikker på er om du "går like mye ned i vekt" med 20 vs 40-50+ karber om dagen selv om du skulle være i ketose uansett. Har hørt motstridende svar. Men ingen grunn til å endre på noe, så lenge du føler deg vel, går ned og spiser nok grønt
__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...
Bilder av matretter
|