|
Sv: Lei av å være overvektig!
Ja, jeg er helt enig. Bestem deg for et enkelt opplegg, som f.eks Ketolyse eller Atkins eventuelt Fedon -det som har noe å si er hvordan du selv liker å spise.
Jeg skjønner det er frustrerende, men med en filosofi i ryggen som du følger til punkt og prikke må da være mye enklere enn å komponere sin egen, da har du ikke minst så mye mer direkte erfaring å høste her inne av andre som har fulgt det samme opplegget.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|