|
Sv: Er det noe galt med meg, eller er jeg bare heldig?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Har funnet ut at jeg går best/mest ned på mellom 20 og 30karber. Noen dager litt mer, andre mindre.
Mange dager med høyt inntak gir langsommere nedgang, men jeg må nok leve med lavkarbokosthold resten av livet, så for å ikke sprekke totalt, er det bedre for meg å ha det sånn!
Takk for svar, søte mennesker!
Var et lite øyeblikk bekymret for at jeg hallusinerte over ketostixen, men det er vel da ikke tilfelle regner jeg med!
Oooog, slenger på et lite spørsmål til jeg; fullstendig klar over at dette er et luksusproblem av dimensjoner, men jeg synes det går litt fort nedover, nesten 500 g per dag. Jeg vil jo være sunn og sterk, og trener også aktivt, men er litt bekymret over om jeg faktisk mister litt muskelmasse, selv om det ikke skal være "mulig" på ketolyse. Noen tanker fra noen?
(Beklager hvis jeg tråkker noen på tærne ved å brette ut om at det går fort nedover, vet at mange sliter og hvor frustrerende det er!) |