|
Ketose-sticksene og vektnedgang
Jeg følger Atkins kur og holder meg unna karbisene. I morgen skal jeg ut og handle ketose-sticks, og det blir spennende å se om de gir utslag.
Men er det slik, at OM den viser rosa/lilla farge så er jeg i ketose og VIL derfor gå ned i vekt, uansett?
Ketose = vektnedgang uansett?
Og hvor mye vil trening påvirke ketosen? Sånn bortsett fra at det strammer opp og gir bedre kondisjon. Men vil treningen "forbedre" eller øke vektnedgangen? |