|
Starthjelp?
Jeg har lest endel om det å slanke seg uten karbohydrater ... men synes det er fryktelig mye å sette seg inn i... Har en travel hverdag, og føler det nesten er umulig å sette seg sikkelig inn i alt dette
Er det noen som har starttips??? Uten vanskelige ord som ketose osv...
Kunne veldig gjerne tenke meg en ENKEL liste med JA-mat og NEI-mat... Finnes det en slik enkel liste... Og hvilke erfaringer har folket der ute? Bør jeg satse på dette?
Er det noen som vil forbarme seg over meg??? |