|
Sv: "Potetgull"
Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her.
Atkins carbohydrate equilibrium. Betyr: Den mengden karbohydrater du kan spise i løpet av et døgn uten å gå opp i vekt (på atkinsdietten). Noen kan ha ACE på 150 karber i døgnet mens det for andre kan ligge på 20...
Noen kan fint tåle å spise litt chips av Søtpotet eller Pastinakk, mens for andre blir det for mange karber.
Hvordan finner man ut hvor mange karb man kan spise i løpet av en dag? Finnes det noen utregningstabell eller noe, helt fersk, totalt blank
|