|
Sv: Hva med frukt-te?
Frukt-te er helt ufarlig for deg hvis du drikker teen og ikke smugspiser teposer.
En pose veier under 1 gram, inkludert selve posen. Den absolutt største mengden karboer du kan få i deg etter en pose er dermed 1 gram forutsatt at hele posen bestod av karbohydrater. Det gjør den ikke og mesteparten av både innhold og pose er inntakt etter at du har drukket teen din, det er kun en liten del aromaer som har gått ut av posen og inn i vannet.
En annen ting er at denne teen hovedsaklig består av skall hvor det er mye aroma og lite fruktose.
Drikk så mye te du vil, du vil aldri klare å komme over din daglige karbogrense uansett. |