|
Sv: Noen som trener mye løping på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Jeg tror ikke kroppen lager glykogen fra fett i noe tilfelle? Uansett, aktiviteter som halvmaraton burde fint la seg gjennomføre uten inntak av karbohydrat. Energibunten og Tommygutt her på forumet har greie på sånt.
Et søk er nok ikke dumt 
Jo den gjør faktisk det, mettet fett kan bli lagret som glycogen  |