|
Sv: Nok en nybegynner: Hvor mye fett bør jeg få i meg?
Dytter opp denne jeg. For jeg lurer på om det er noen regel på HVOR mye fett man skal spise... Jeg finner ikke noen tråder om dette, men hvis noen vet om noen, så blir jeg glad for linker!
Jeg skal gå i gang med lavkarbo igjen,og prøver meg meg på Atkins. Jeg vet lavkarbo fungerer for meg, men jeg sliter med å komme igang, og hver gang det går skeis, så legger jeg på meg 10kg... Og disse har blitt til 50kg ekstra.. |