|
Sv: Noen her som startet oktober -08?
Hei.
Jeg og min kone startet begge midt i oktober i fjor. Kjøpte og leste boka etterhvert, men fikk egentlig mest info fra 4-5 stk. på jobben som har fulgt kuren. De har gått ned 15-25 kg HVER.
Til jul (2 mnd) gikk vi ned 6 og 8 kg. Var veldig fornøyd med det og syntes det hele gikk greit. Tok pause på ca 3 uker i jula og gikk opp igjen ca 3 kg hver. Startet midt i januar igjen, og har nå en netto nedgang på henholdvis 9 og 10 kg. Vi synes det går litt sakte med 1-1,5 kg i måneden, men har samtidig funnet en kombinasjon med kost, morsjon og trivsel som gjør det greit å følge kuren. Har også hatt et par frihelger i løpet av perioden uten de store konsekvenser.
Tror nok det er mulig å gå raskere ned, men så lenge det går gradvis men sikkert nedover, så er vi godt fornøyd med kuren. Målet er henholdsvis 6 og 9 kg til ned. Om dette skjer til sommeren eller jul er ikke nøye, bare vi kommer dit.
O.J. |