|
Sv: La skravla gå
Opprinnelig lagt inn av Momse, her.
Aahaaa...jeg får ofte bare utslag om kvelden, ikke om morgenen.... Mulig jeg er i ketose uansett, da??? 
Som det er sagt, du kan bare stole på stixene om kvelden, 2-3 timer etter siste måltid!
Er rett og slett ikke noe vits i å måle i hytt og pine!
Her er hva sjefen sjøl sier om saken:
Sv: Ketoner i kveldsurin, men ikke ketoner i morgenurin?
 Hei
I ketose bruker hjernen ketoner til å dekke ca 75% av energibehovet, resten kommer fra glukose som skaffes fra nedbrytning av proteiner (i maten) og det kommer litt fra nedbrytningen av triglycerider (fett)
Triglycerid er glycerol som har bundet tre fettsyrer til seg. Ved forbrenning spaltes fettsyrene fra glycerol og forbrennes. Glycerol kan i leveren omdannes til glukose. Dette er bakgrunnen for at man alltid har glukose i blodet, selv om man hadde spist rent fett og ikke noe annet.
Ketonutskillelsen kan øke ved fysisk aktivitet og derfor kan utslaget være større om kvelden enn om morgenen.
Binder man vann i kroppen om dagen, utskilles dette normalt om natten og dermed fortynnes urinen.
Uansett blir dette en litt akademisk diskusjon så lenge du er i ketose og forhåpentligvis går ned i vekt.
Vennlig Hilsen
Torkil |