Sv: Bilder som viser forandring?
Tror det er bra for den mentale helsa å trene - eller trimme som jeg kaller det. Trene får OL-laget gjøre. Det har jo vist seg gang på gang at det ikke har så mye å si på vekta (erfart selv). Gikk mye turer en periode - var til og med i en gågruppe - og det fikk sirkulasjonen igang. Det kom liksom litt mer oksygen til hjernen, og det kvikket opp masse. 
|