|
Sv: Siste måltid
Jeg har også hørt at den "etter 1800-regelen" ikke gjelder for oss.
Jeg spiser somregel middag kl. 1730-1800 og blir gjerne litt småsulten/fysen kl. 2100. Da spiser jeg litt ost eller et hardkokt egg eller noe. Ikke så mye, bare litt så jeg stagger sulten, og ikke trigger "har lyyyst på noe"... |