Sv: Svimmelhet og trening??
Opprinnelig lagt inn av caz, her.
Min erfaring er at jeg trenger å starte forsiktig, så denne gangen gikk jeg bare turer frem til jeg følte kroppen hang med.. Deretter startet jeg pent med styrke et par ganger i uka.. Nå kjører jeg full pakke uten problemer ;-)
Signerer denne Lytt til kroppen.
|