[Fetpåmidten]

Opprinnelig lagt inn av Donna, her.

Har ikke noe ønske om å holde noe annet kosthold enn dette her. Men så skal dette være en KUR. Og da er det jo meningen at det skal avsluttes en gang.

Det trenger ikke være en kur. Man trenger ikke gå helt over til fedon etter man er ferdig. Men bruke litt tid på å finne ut hva man kan leve med - og husk at det er bedre å kutte karbohydrater enn å kutte fett. For mye karbohydrater er ikke bra uansett hvilket kosthold man har, særlig hvis man har kommet dit at man er overvektig. Vi må nesten leve med at vi ikke kan gå tilbake til et karbobasert kosthold. sukk...

Når det er sagt, ville jeg anbefalt alle, uansett vekt, å være bevisst karbohydrater. (det er det som skjer på innsiden som teller Hvorfor slite på bukspyttkjertelen og blodårene dine unødig?) Har flere slanke venner som har fått et nytt liv etter å ha kuttet karbo.