Jeg gikk etterhvert vekk ifra melk og bruker bare skummet melk i sjokofrokost og evt. cappuchino. Ellers brukes kun vann. Tips til cappuchino - en dært med kanel. På jobben dukket det opp en melkeskummer ved siden av kaffemaskinen vår. Sørget for at de kjøpte inn skummet mell og skummet en dært til cappuchinoen innimellom. Tips til omelett: litt løk, purre og dill, salt og pepper - helt nydelig. trenger ikke egg i da Kryddertips: veldig godt krydder til kylling - tandorikrydder - den blå santa maria - ikke den grønne - Stek løk, champignong, paprika og squash. krydre - når det er så å si ferdig stekt - hell oppi vann - ca 2 dl - ta en kyllingfilet som er krydra med tandori og legg den på toppen av det du har stekt - sett på lokk og lavere temperatur. Kyllingfileten blir så utrolig saftig og dette er noe jeg kan spise ofte!! Annet tips - stikk innom lindbergklinikken.no og se på Fedon sine tips - kan også få tips til andre ting å spise