|
Sv: Intoleranse for karbohydrater
Hei
Etter en stund i ketose vil man ha økt følsomhet for karbohydrater, spesiellt de "raske". Dette vil man merke som uvelfølelse, mageknip, svimmelhet m.m. hvis man skeier ut med mye KH en dag.
Det blir en slags "vaksinasjon" mot å spise denne usunne kosten.
Det anbefales av samme grunn gradvis økning av karbohydratene etter endt kur samt selvfølgelig "langsomme" karbohydrater frem for "raske"
Vennlig Hilsen
Torkil  |