Vis enkelt innlegg
Gammel 03-04-09, 11:02   #1
Liv
Seniormedlem
 
Liv sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
Liv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snill

Torkil, gi meg gode råd

Nå har jeg gjort som du skriver i en uke, og før det spiste jeg tilnærma likt i 6 uker.Den første uka fløy det 2 kg, (sikkert vann)
og etter det har det stått bom stille!
Sånn ca spiser jeg;

Frokost; 2 speilegg, 3 striper bacon
Lunch; Avokado m/reker, majones
eller, noe stekt kjøtt, avokado, litt rømme
eller, salat med kjøtt, rømmedressing
Middag; (i går)stekt sideflesk m/grønnsaker, rømme
eller tilsvarende..

Har sjelden kveldsmat, men drikker 2-2,5 liter vann, og tar vitaminene.
Har også som regel en kopp kaffe med cocosa, fløte og sukrin til dagen, av og til 2.

Hva gjør jeg galt??

__________________
Liv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig Svar med sitat