|
Sv: LCHF diett
Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.
Jeg lever LCHF!  Ser ikke på det som noen diett, men et kosthold som holder meg slank(ere) og i veldig godt humør! Det skal jo litt til å bli lei all den gode maten på LCHF 
Enig med Veggpryd 
Er overbevist om at LCHF holder meg friskere. Og slankere. Og at det egentlig ikke er en diett - men et kosthold for livet. (Tror også at vi er forskjellige og bør finne en egen balanse mellom fett og karber, tror noen kropper kanskje trives bedre på litt mere karber enn andre - og at man over tid bedre kan kjenne signalene fra kroppen på hvor mye og når man bør spise.) |