hva med søtningserstatning?
har problemer med overvekt av to grunner: det ene er hypothyreose som gjør at stoffskiftet mitt går på lavgir, det andre er feil kosthold i flere år av livet...
sliter fortsatt med sukkerhunger og blodsukkersvingninger, men er mye bedre nå.
(har hatt tendenser til insulinintoleranse, men det holder jeg under kontroll nå...)
mitt spørsmål: om man går på diverse dietter; er det greitt å bruke sukketter og "strøsukker"? disse produktene har hindret mange kg å legge seg på meg...
dette har hjulpet meg masse da jeg er totalt avhengig av denne smaken.
ting som skal smake søtt er slettes ikke godt uten - og honning er ikke søtt nok!
|