|
Sv: Spiser du lavkarbo bare for gå ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Perdita, her.
Det er vel riktigere å si at hvis ca 30% eller mindre av dagsinntaket av energi kommer fra karbohydrater er det lavkarbo (mot anbefalte 60-70% karbo fra statlig hold).
Æhh nå vet ikke jeg hva et normalt dagsinntak av kalorier er da... Hva vil det utgjøre?? Kan du regne kjapt om? Sånn eksempelvis?
__________________
Æ står han a! ♥
|