|
Sv: Hva er karbogrensa?
Det jeg har hørt, er at under 150g karbo/dag regnes som lavkarbo.
Optimal ernæring sier inntil 72g karber/dag.
Jeg kan ikke så mye om Fedon, men der kan man ligge ganske høyt på karber, med lav GI, ja. 
__________________
Just keep swimming
|