Dette hjalp meg, etter at magen hadde vært tett som ei potte i nærmere 2 uker:
Loppefrø (psyllium) - legg to ts i et glass vann og hell deg i deg (ufyselig konsistens) first thing in the morning.
Drikke masse vann.
Og mosjon.
Lykke til - det der er helt forferdelig!
__________________
Alfie
|