|
Sv: Ingen bedring av lavkarbo
jeg synes 1 mnd på en "diett" er lenge jeg.. det vet vel mange slankere også som prøver forskjellige dietter... har man ikke gått ned et eneste g på en mnd er det lett å gi opp...kanskje gått opp et par kg istedenfor..Er ikke mye motiverende til å fortsette det...
Nettopp fordi blodsukker mitt svinger altfor mye, energinivå det samme, jeg er sulten og kvalm, småsvimmel om hverandre. Og når det ikke er noe bedring klarer man ikke holde på så lenge. Og det tror jeg er riktig også. Skal ikke presse kroppen til noe den protesterer på. Da er det ikke riktig diett for meg. Vi er forskjellige og det er ikke samme oppskrift for alle.
Som dere også ser så har jeg tilgode å prøve de diettene med veldig lav karbo(feks atkins/ketolyse), og de med veldig høyt fett(OE/Skaldeman). Jeg prøver høy-fett modellen nå og ser om det skjer noe. jeg forventer ikke at jeg skal bli frisk på 1 mnd, men jeg burde merke noe forandring i positiv eller negativ retning..hvordan kroppen reagerer på dette.
Noen positive signaler bør man ha fått på 4 uker vel? man skal ikke fått en forverring såfall... virker ikke logisk for meg å fortsette da...
Jeg har vært til lege-sjekk ja(er sykemeldt på 5.mnd og blir fulgt opp med mange tester). Intet funnet. |