[Stilken]

Hei

Jeg skulle egnetlig starte Ketolyse i oktober,men turde ikke, var ikke overbevist om at det var rette kuren og redd den skulle slå "feil "vei, altså at jeg bare skulle gå opp

Nå 6 mnd etter og 2 kg opp har jeg bestemt meg for å gi lavkarbo/ketolyse et forsøk.

Jeg er Normal i følge BMI, men mistrives veldig, går vel konstant med dårlig humør og føler meg oppblåst.

De siste mnd har jeg levd sunt, trent og kuttet ut aøt godteri, men vekten har ikek gått ned, og nå i påsken kom det BOM 2 kg på(min egen feil)

Men er det mulig med en på BMI innenfor 25 å gå ned 7-8 kg på 3-4 mnd? jeg tenker da å stabilisere meg der å leve en lavkarbo livstil videre.

Tusen takk for svar