Sv: Ingen bedring av lavkarbo
Jeg tror du får i deg altfor lite fett. Du ramser opp ganske mange varianter du har forsøkt på ett år også, og sier at du nå skal forsøke Skaldeman og OE. Hvordan skal du kombinere de to?
Jeg gikk på Skaldemann det første året, og ble skikkelig dårlig de to første månedene. Men, så ble jeg i bedre form enn jeg noensinne har vært. Spiser jeg for lite fett og for mye karber nå, kommer den dårlige og slappe formen som om jeg skulle ha bestilt den.
Det kan hende du er ekstra følsom for karbohydrater, og tåler svært lite av det. Da kan 50 - 60 gram karber være for mye. I tillegg til for lite fett, kan fordelingen av fett/karbo/protein bli feil. Som du sier er helse kanskje mer enn bare kostholdet - men hvis vi gir en hund pannekaker til frokost hver dag, tror jeg vi får sett hva feil mat faktisk gjør med oss levende vesener.
|