|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:D
lavkalori mener du ? har bare spist det.
neeh... lite.. mye salat og grønnsaker.
80 g isbergsalat
85 g kyllingfile
noen sylteagurker og noen ganger hele 55 g laks.... hehe
eller 150 dampet brokkoli og 100 g kylling file.
eller wok, med 100 g paprika og 150 g brokkoli og 85 g kylling file eller en boks tunfisk.
det her er vel det, spiste en del cottage cheese også. veldig glad i det, men kan ofre det. hehe |