Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:D
Gratulerer med minus 30 kg på lavkalori! Det er jammen godt gjort!
Først av alt ville jeg lest litt om Atkins. Eller noen andre, hvis du er usikker på hva du vil følge. Lavkarbo er jo helt motsatt av hva du har spist til nå, og tankegangen om hva som er sunt - og hva man legger på seg av - blir snudd helt på hodet.
Atkins Nye slankerevolusjon
Her er noen andre bøker
Her er LCHF på tre minutter
Ketolysekuren
|