Opprinnelig lagt inn av TheOnly
Overskriften sier vel sitt.... Er det noen som har gode råd mot treg mage? Har mest lyst til å hive inn på med biola og kli, men det går jo ikke  Så at det sto noe om magnesium i boka, men har jobbet i dag og ikke hatt anledning til å gå på apoteket.
Ellers er det skikkelig oppmuntrende å lese her inne, selv om jeg blir litt forvirra også - over hva som gjelder for Atkins og hva som hgjelder for ketolyse. Lærer vel etter hvert 
Hei
HAR du treg mage ? eller må du bare sjeldnere på toilettet. Det siste er normalt på ketolysekuren, men er det forstoppelse, er magnesiumoxid et gammelt og godt avføringsmiddel for en kort periode, litt av det tas opp og gir et godt magnesiumtilskudd, som kan være aktuellt i starten av ketolyekuren for å unngå leggkramper og slapphet.
Magnesiumoxid skal brukes slik 1/2- 1 evt to tsk pr dag. Forsiktig - det virker veldig bra.
1000 mg C-vitamin vil kunne hemme den kjemiske reaksjon på ketolysestixen, slik du ikke kan sjekke om du er i Ketose.
Laktulose skal ikke ha noen effekt på ketosen - den går rett igjennom.
Lykke til med ketolysekuren.
Torkil Andersen |