|
Sv: Personlig grense for karbohydrater
Tja, Hvis du følger Boka til dr. T så skal en jo begynne på 15 kh, også så øke etterhvert til det dobble ihvertfall..
Jeg trives ennå på 15-20 karber, så holder meg stort sett til det.
Med forstår det sånn at du ikke følger ketolysekuren helt konsekvent ?
__________________
revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
|