|
Start-problemer?
Hei
jeg lurer på hva som skjer de første ukene på lavkarbo. Har lest noen steder at noen blir dårligere. litt mer trøtt og uvel.. til kroppen får stilt seg om..
Jeg er i gang med uke 2. Er kjempekvalm(måtte sove med bøtte i natt), feberfølelse, frysen,forstoppelse/sur og seig avføring.. veldig veldig trøtt/utmattet... litt hodepine..litt stiv i kroppen..
synes det gikk greit første uka...men nå føler jeg meg bare dårlig.. har ikke forandret på noe ang matvarer fra den første uka...
Er det vanlig dette? kan det være noe mat jeg bør kutte ut?.. går stort sett i bacon, mye smør, egg, litt ost og rømme, kokosmelk, havrefløte, grønnsaker, kakao, vanilje, sukrin, stevia, bringebær.
Jeg har innført mer smør, mye mer egg, svinekjøtt og litt kumelkprodukter(bare rømme og ost)..som jeg ikke har spist på mange mnd....
Kan det være noen matvare-reaksjon eller er det naturlig omstilling?.. jeg var jo småsyk FØR jeg startet for 2 uker siden også da...men er mye verre nå... |