[Imse]

Jeg prøver å holde meg på 20-25 karber om dagen og er i ketose, noe jeg ikke vil ødelegge. Men nå har jeg vondt i halsen på 5. dagen og har også blitt skikkelig dårlig.. Jeg sliter med å få i meg mat og jeg har jo ikke lyst til å spise noe høykarbo, for da blir jeg jo verre.

Nå har jeg spist krem og bringbær/ rask bringebæris to ganger i dag... Og det er jo ikke helt bra hver eneste dag...

Skal man bare prøve å gjøre det beste ut av det og spise så lavkarbo man kan, men spise det man får ned?
Jeg tenkte å lage en stor porsjon av tomatsuppa til ziggy, den er god og den får jeg nok ned også og den metter.... Men tomatsuppe og fløte og bringebær i flere dager? Ødelegger jeg mye da? Det blir jo skrint med både grønnaker og proteiner fra kjøtt/fugl/fisk da... Mulig jeg klarer å spise cottage cheese og creme fraiche også.

Hva gjør dere når dere er syltet forkjølet?