|
Sv: Noen lure tips til hvordan å øke mengden fett?
du har mange muligheter her:
*avokado med rømme og smeltet smør. bland med gaffel. litt salt og pepper
* fløteskvett i kaffe
* eggeplommer(brukes til sauser, desserter, i smoothie etc)
* fete oster, rømme, kremfløte etc
* spis de fete delene på kjøttet. Feks flesk, gåsefett, innmat, pølser, pateer etc
*lag feks cocosa-kjeks: smelt kokosolje, smør og sjokolade(mørk) Rør i hakkete mandler etc...la stå kaldt til de stivner i muffinsformer |