|
Sv: Andre som er gang for fullt etter en liten påskepause?
Opprinnelig lagt inn av moea, her.
skal du ned i vekt? er nyskjerrig på hvordan det er å øke på karbene....om en går ned da...
Ja, har mye å gå ned enda. Med dette kostholdet har jeg til nå gått ned i gjennomsnitt 800 gram i uka i ca 2 1/2 måned. Jeg mosjonerer mer nå enn jeg har gjort på mindre karbohydrater. Liker å bevege meg, så jeg synes det er ok hvis jeg må betale med litt mer mosjon for å kunne spise noe mer karbohydrater. Ikke sikkert det har noen sammenheng heller, kanskje bare tilfeldig, men det er i hvert fall lettere å orke mer nå, så da er det naturlig at det blir mer mosjon også.
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
|