Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.
Jeg hadde disse smertene også på dagtid, spesielt hvis jeg ikke trente eller var aktiv. Å sitte i ro var det værste. Hvis samboeren har så sterke smerter at dere lurer på om det er isjas, så bør han kanskje oppsøke lege/fysioterapeut. Da er det jo nerver som er i klem. Men jeg hadde faktisk så store smerter i setet og nedover lårene at man trodde det var isjas/prolaps. Men som er borte nå da som sagt.
Magnesium er en forunderlig ting, og det skader jo ikke å prøve. Jeg hadde forøvrig disse plagene lenge før jeg begynte på lavkarbo.
Kan tenke meg at det har noe med å ikke trene for mye, ja..... Vi har nok hatt altfor mye å gjøre (alltid lett å finne på unskyldninger.....) med kjøp av hus og flytting etc... Vi har lovet hverandre dypt og inderlig at nå må vi ut å gå i det skjønne vårværet!!!!! Ellers var vi hos legen idag og tok generell sjekk på alle nivåer. Heldigvis en ganske velvillig lege, selvom han ikke trodde så mye på kosttilskudd . Samboeren har sittet litt mindre idag, og føler seg bedre, så tror nok også at det kan ha noe med å være mer aktiv, generelt. Uansett, takk til dere alle sammen for gode råd . Utrolig fint å ha et sted å henvende seg når man er heeeeelt grønn som meg.
|