[moea]

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

Ja, har mye å gå ned enda. Med dette kostholdet har jeg til nå gått ned i gjennomsnitt 800 gram i uka i ca 2 1/2 måned. Jeg mosjonerer mer nå enn jeg har gjort på mindre karbohydrater. Liker å bevege meg, så jeg synes det er ok hvis jeg må betale med litt mer mosjon for å kunne spise noe mer karbohydrater. Ikke sikkert det har noen sammenheng heller, kanskje bare tilfeldig, men det er i hvert fall lettere å orke mer nå, så da er det naturlig at det blir mer mosjon også.

KNALLBRA!!!!! en finner sin egen oppskrift etterhvert...nå har jeg gått en stund og merker jo at en finner en egen måte å gå ned i vekt på etterhvert. men merker godt godene av lavkarbo...jeg har gjennomgått ett forferdelig brudd som jeg er overrasket over meg selv over alt jeg takler så bra som jeg gjør, og det er jeg sikker på er takket være lavkarbo:-)