|
Sv: Nybegynner: Kvinne 61 år. Andre eldre som sliter?
Jeg er også godt voksen.
Sliter litt med de siste kiloene...og hele tiden har jeg måttet være restriktiv med meieriprodukter...ellers stopper det opp. Så nå har jeg kuttet det med 90%...litt i sauser og en smak når jeg er sugen, men nesten ikke noe.
Lykke til videre...stikk gjerne innom meg å se hva jeg spiser. (Annes MUP)Skriver ikke opp hver dag, men i perioder.
Jeg kunne ikke spise ren Skaldemann, da gikk jeg opp...en vissbalanse måtte jeg ha, selv på ketosemat...Så spiser mye grønnsaker. Nok proteiner og fett.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|