|
Sv: Ny på ketolyse, noen forhåpentligvis velformulerte spm
Takk for svar. Tanken var vel at i eksamensperioden og tiden før er det ikke så mye som skjer annet enn lesing, dvs det er lettere å kunne gjennomføre et kosthold som dette.
Enda et spørsmål:
Er det mulig å havne i ketose raskere ved å gjennomføre målrettet trening første dagen for å "brenne av" karbohydratlagrene i kroppen ? Isåfall, noen spesielle typer trening som anbefales? |