|
Sv: Hvordan MINKE proteinandel og samtidig ØKE fettandel i kostholdet?
Ved å bytte ut proteinkildene dine med fetere varianter skulle mye være gjort.
F.eks bacon istedet for spekeskinke, kjøttdeig istedet for karbonadedeig og koteletter(eller ribbe!) istedet for skinkebiff.
Du har jo stort sett ganske magre kjøttsorter på menyen. |